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16.01.2019

Fit und genussvoll im neuen Jahr

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© TLC Fotostudio

Die festliche Weihnachtszeit mit deftigen Braten und süßen Plätzchen liegt zurück und hinterlässt ein wohliges Völlegefühl. Darum ist eine leichte Küche für den Jahreswechsel nun genau das Richtige.

 

So manch guter Neujahrsvorsatz von einem gesunden Start in das neue Jahr kann mit dem Monsieur-Cuisine einfach in die Tat umgesetzt werden. Neben reichlich Bewegung, genügend Schlaf und ausreichend Wassertrinken, ist nämlich vor allem eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig für das allgemeine Wohlbefinden. Salate, Smoothies, leichte Suppen, Obst und Gemüse, Fisch und helles Fleisch bieten hierbei eine bekömmliche Abwechslung. Gesund und leicht heißt jedoch nicht weniger lecker. Unsere Rezeptauswahl macht den Übergang super angenehm und die Gerichte sind im Nu zubereitet. Mit dabei sind eine Reihe an Vitaminbomben, kalorienarme Sattmacher und fruchtig-leichte Energielieferanten.