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© Jolinesina
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Rezept von: © Jolinesina

Apfel-Birne Porridge

MC connect
1 Portionen
Einfach
Zubereitungszeit: 12 Min.
Erstellt am: 29.12.2019
Zuletzt geändert am: 13.03.2020
  • 400 ml Wasser
  • 100ml Mandelmilch ungesüßt
  • 20g Haferflocken zart
  • 20g Haferflocken kernig
  • 20g Reisflocken
  • 1/2 Päckchen Puddingpulver Vanille
  • 30g Wheyprotein
  • Wer es etwas süßer mag kann gerne noch 8-10 Tastydrops dazugeben.
  • Gewürze nach Belieben, ich nehme gerne Zimt, Kakao und Oatmealgewürz (Just Spices)
  • Topping:
  • 1 Apfel
  • 1 Birne
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 TL Kokosblütenzucker
  • 1 Handvoll Nüsse
  • Wer möchte kann noch einen TL Nussmus oder Schokocreme etc. dazugeben.
Zubereitung
Zubereitungszeit
12 Min.
  1. Alles Zutaten bis auf die Toppings in dem Mixbehälter geben.
  2. 8-10 Minuten auf Stufe 2 bei 100 Grad mixen.
  3. In der Zwischenzeit Apfel und Birne klein würfeln und zusammen mit dem Kokosblütenzucker und Kokosöl in einer Pfanne kurz „aufkochen“ bis alles Wasser zieht.
  4. Porridge in einer Bowl anrichten und mit Toppings garnieren.

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine

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von Carambas am 11.05.2020 um 23:19 Uhr