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© NGV mbH, Foto: Studio Klaus Arras
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Rezept von: © Monsieur Cuisine

Bananen-Birnen-Smoothie

MC
2 Gläser
Einfach
Fertig in: 0:10 Std.
Zubereitungszeit: 10 Min.
Erstellt am: 22.12.2015
Zuletzt geändert am: 26.11.2018
  • 1 Zitrone
  • 4 reife Birnen
  • 1–2 Bananen, je nach Größe
  • Eiswürfel oder Crushed Ice nach Belieben

Nährstoffe

Pro Glas:

  • Brennwert
    1047 kj / 250 kcal
  • Eiweiß: 3 g
  • Kohlenhydrate: 58 g
  • Fett: 1 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
10 Min.
Fertig in
0:10 Std.
  1. Die Zitrone auspressen, die Birnen waschen, trocken tupfen, putzen und die Kerngehäuse entfernen. Die Banane schälen und mit den Birnen in grobe Stücke schneiden.
  2. Obststücke mit 2 El Zitronensaft in den Mixbehälter geben und ca. 50 Sekunden/Stufe 8 mixen, bis das Ganze eine cremige Konsistenz bekommt. Nach Belieben Eiswürfel, Crushed Ice oder auch etwas Wasser dazugeben, um die gewünschte Temperatur und Konsistenz zu erreichen.

Unser Gourmet-Tipp

Auf dem Bananen-Birnen-Smoothie schmeckt ein Klecks geschlagene Sahne mit Schokoraspeln äußerst lecker. Mit einem Schuss Williams-Christ-Birnenschnaps bekommt die Mischung noch zusätzlichen Pfiff – aber natürlich auch deutlich mehr Kalorien ...

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine