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© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio

Rezept von: Monsieur Cuisine

Birnen-Smoothie mit Bananen

2 Gläser
Einfach
Fertig in: 0:10 Std.
Zubereitungszeit: 10 Min.
Erstellt am: 30.08.2016
Zuletzt geändert am: 24.04.2017
  • 400 g Eiswürfel
  • 1 Zitrone
  • 4 reife Birnen
  • 1–2 Bananen, je nach Größe

Nährstoffe

Pro Glas:

  • Brennwert
    1047 kj / 250 kcal
  • Eiweiß: 3 g
  • Kohlenhydrate: 58 g
  • Fett: 1 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
10 Min.
Fertig in
0:10 Std.
  1. Für das Crushed Ice die Eiswürfel 20 Sekunden/Stufe 8 und vier- bis fünfmal Turbo-Taste zerkleinern. Die Zitrone auspressen, die Birnen waschen, trocken tupfen, putzen und die Kerngehäuse entfernen. Die Banane schälen und mit den Birnen in grobe Stücke schneiden. Die Obststücke mit 2 Esslöffeln Zitronensaft in den Mixbehälter geben und 50 Sekunden/Stufe 8 pürieren, bis das Ganze eine cremige Konsistenz bekommt. Nach Belieben etwa 50 ml Wasser dazugeben und 30 Sekunden/Stufe 6 mixen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Den Smoothie in Gläser füllen und nach Belieben verzieren.

UNSER GOURMET-TIPP

Auf dem Bananen-Birnen-Smoothie schmeckt ein Klecks geschlagene Sahne mit Schokoraspeln äußerst lecker. Mit einem Schuss Williams-Christ-Birnenschnaps bekommt die Mischung noch zusätzlichen Pfiff – aber natürlich auch deutlich mehr Kalorien …

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine

Kommentare und Bewertungen

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von dorstel80 am 08.12.2016 19:45

Schmeckt Super Lecker!

von Vana am 31.10.2016 15:26

Sehr zu empfehlen! Ich habe allerdings weniger Eiswürfel genommen (ca. 100g) und nur 1EL Zitronensaft

von Puschy am 15.10.2016 12:08