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Rezept von: © EASY+PURE

Chili con Carne

MC plus
3 Portionen
Einfach
Fertig in: 0:32 Std.
Zubereitungszeit: 5 Min.
Erstellt am: 24.02.2021
Zuletzt geändert am: 22.03.2021
  • 1 P. Easy+Pure Bio Chili con Carne
  • 1 grüne Paprikaschote
  • 1/2 rote Chilischote
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 El Olivenöl
  • 250 g Rinderhackfleisch
  • 500 ml stückige Tomaten aus der Dose
  • 1 Dose Kidneybohnen (255 g)
  • 1 Dose Mais (285 g)

Nährstoffe

Pro Portion:

  • Brennwert
    2102 kj / 502 kcal
  • Eiweiß: 29 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Fett: 24 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
5 Min.
Fertig in
0:32 Std.

Einfach. Bio. Mag ich! Jetzt ausprobieren. EASY+PURE-Rezeptmischungen erhältlich auf www.easy-and-pure.de. 100% Bio. 100% genießen.

  1. Die Paprikaschote vierteln, entkernen, innen und außen waschen und den Stielansatz entfernen. Die Chilischote entkernen, innen und außen waschen, den Stielansatz entfernen und mit der Paprikaschote in den Mixbehälter geben. Die Knoblauchzehe schälen und ebenfalls in den Mixbehälter geben. Das Gemüse mit eingesetztem Messbecher 7 Sekunden/Stufe 5 grob zerkleinern. Die Gemüse-Mischung umfüllen.
  2. Das Olivenöl und das Rinderhackfleisch in den Mixbehälter geben und ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste anbraten.
  3. Die EASY+PURE BIO Gewürzmischung, die Gemüse-Mischung und die stückigen Tomaten in den Mixbehälter geben und ohne eingesetzten Messbecher mit Linkslauf/15 Minuten/95 °C/Stufe 1 köcheln lassen. Als Spritzschutz den Kocheinsatz auf die Deckelöffnung stellen.
  4. Den Mais und die Kidneybohnen in einem Sieb abspülen, abtropfen lassen und in den Mixbehälter geben. Ohne eingesetzten Messbecher mit Linkslauf/5 Minuten/95 °C/Stufe 1 mitköcheln lassen. Als Spritzschutz den Kocheinsatz auf die Deckelöffnung stellen.

 

TIPP: Servieren Sie das Chili con Carne mit einem Klecks Sauerrahm und Frühlingszwiebelringen. Dazu passt Brot.

 

 

 

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine