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© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Rezept von: © Monsieur Cuisine

Golden Milk

4 Gläser
Einfach
Fertig in: 0:15 Std.
Zubereitungszeit: 5 Min.
Erstellt am: 14.11.2017
Zuletzt geändert am: 14.11.2017

FÜR 4 GLÄSER (À 200 ML)

  • 2 El gemahlener Kurkuma
  • 1 Stück geschälter Ingwer (2 cm)
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 Prisen Zimt
  • 600 ml Pflanzenmilch (Hafermilch, Mandelmilch oder Reismilch)
  • 1 El natives Kokosöl
  • 2 El Agavendicksaft oder Honig
  • 1 Prise Pfeffer

Nährstoffe

Pro Glas:

  • Brennwert
    331 kj / 79 kcal
  • Eiweiß: 1 g
  • Kohlenhydrate: 9 g
  • Fett: 4 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
5 Min.
Fertig in
0:15 Std.
  1. Kurkuma, Ingwer, Muskatnuss und Zimt mit 200 ml warmem Wasser in den Mixbehälter geben und mit eingesetztem Messbecher 10 Sekunden/Stufe 10 zerkleinern. Mit dem Spatel an der Innenwand des Mixbehälters herunterschieben. Mit eingesetztem Messbecher 5 Minuten/Stufe 2/90 °C erhitzen.
  2. Pflanzenmilch, Kokosöl, Agavendicksaft und Pfeffer hinzufügen und alles mit eingesetztem Messbecher 20 Sekunden/Stufe 4 vermischen. Die Golden Milk mit eingesetztem Messbecher 5 Minuten/Stufe 2/100 °C erhitzen und sofort servieren.

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine