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© NGV mbH, Foto: Studio Klaus Arras

Rezept von: Monsieur Cuisine

Kirsch-Kokos-Smoothie

MC
2 Gläser
Einfach
Zubereitungszeit: 10 Min.
Erstellt am: 09.06.2016
Zuletzt geändert am: 22.09.2016
  • 600 g Kirschen
  • 4 El Kokossirup
  • 1–2 unbehandelte Limetten

Nährstoffe

Pro Glas:

  • Brennwert:
    1009 kj / 241 kcal
  • Eiweiß: 3 g
  • Kohlenhydrate: 54 g
  • Fett: 1 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
10 Min.
  1. Die Kirschen waschen, entsteinen, gut abtrocknen und mindestens eine halbe Stunde lang kühlen.
  2. Danach mit dem Kokossirup in den Mixbehälter geben und ca. 45 Sekunden/Stufe 8 pürieren, den Smoothie mit Limettensaft abschmecken und mit Schalenspiralen nach Belieben dekorieren.

 

Unser Variations-Tipp

Statt Kokossirup können Sie auch 6–8 El Kokosmilch und 2 El Kokosraspeln verwenden, dann sollten Sie den Drink allerdings zusätzlich süßen, zum Beispiel mit etwas Ahornsirup oder flüssigem Honig.

 

 

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine

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