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© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Rezept von: © Monsieur Cuisine

Linsensuppe mit Mettwürstchen

4 Portionen
Einfach
Fertig in: 1:08 Std.
Zubereitungszeit: 30 Min.
Erstellt am: 30.08.2016
Zuletzt geändert am: 01.04.2019
  • 1 große Möhre (100 g)
  • 1 Stück Knollensellerie (150 g)
  • 1 Zwiebel (80 g)
  • 1/2 Stange Lauch (70 g)
  • 1 El Sonnenblumenöl
  • 300 g Pardina Linsen
  • 1 El Fleischbrühepulver
  • 4 Mettwürstchen (à 90 g)
  • 1 Tl Liebstöckel (Maggikraut)
  • 1/2 Tl getrockneter Majoran
  • 1 Tl Salz
  • 1/4 Tl Pfeffer
  • 1 El Apfelessig

Nährstoffe

Pro Portion:

  • Brennwert
    1491 kj / 356 kcal
  • Eiweiß: 12 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Fett: 26 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
30 Min.
Fertig in
1:08 Std.
  1. Möhre und Knollensellerie schälen, waschen und in Stücke mit etwa 2 cm Kantenlänge schneiden. Beides in den Mixbehälter geben und mit eingesetztem Messbecher 6 Sekunden/Stufe 8 zerkleinern.
  2. Die Zwiebel schälen und halbieren.
  3. Den Lauch putzen, waschen, in grobe Stücke schneiden und mit der Zwiebel in den Mixbehälter geben. Mit eingesetztem Messbecher 5 Sekunden/Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel an der Innenwand des Mixbehälters nach unten schieben.
  4. Das Sonnenblumenöl in den Mixbehälter geben und das Gemüse ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste/3 Minuten/100 °C glasig dünsten.
  5. Die Linsen mit 1 Liter heißem Wasser in den Mixbehälter geben und mithilfe des Spatels gut umrühren. Alles mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/20 Minuten/90 °C/Stufe 1 kochen. Anschließend das Fleischbrühepulver dazugeben und mithilfe des Spatels gut umrühren.
  6. Die Mettwürstchen in den Mixbehälter geben (bei Bedarf dazu halbieren) und mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/15 Minuten/90 °C/Stufe 1 mitgaren.
  7. Sind die Linsen anschließend nicht weich genug, die Mettwürste entfernen, warm stellen und die Suppe nochmals mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/15 Minuten/90 °C/Stufe 1 garen.
  8. Die Suppe mit Liebstöckel, Majoran, 1 Teelöffel Salz, ¼ Teelöffel Pfeffer und Apfelessig würzen und mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf/20 Sekunden/Stufe 1 verrühren. Die Suppe mit den Mettwürstchen servieren.

TIPP

Wer die Suppe noch etwas deftiger mag, gibt zusammen mit dem Sonnenblumenöl 100 g gewürfelten Speck mit in den Mixbehälter.

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine