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Rezept von: © Monsieur Cuisine

Pink Starter-Smoothie

2 Portionen
Einfach
Fertig in: 0:05 Std.
Zubereitungszeit: 5 Min.
Erstellt am: 01.06.2017
Zuletzt geändert am: 04.07.2017
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Zutaten
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Für 2 Portionen/ca. 450 ml

  • 100 g Blaubeeren
  • 250 g Erdbeeren
  • 2 Zweige frische Minze
  • 40 g Haferflocken
  • 150 ml Mandelmilch

Nährstoffe

Pro Portion:

  • Brennwert
    641 kj / 153 kcal
  • Eiweiß: 5 g
  • Kohlenhydrate: 26 g
  • Fett: 3 g
Zubereitung
Zubereitungszeit
5 Min.
Fertig in
0:05 Std.
  1. Zuerst die Beeren und die Minze gründlich waschen und abtropfen lassen. Die Minzeblätter von den Stielen zupfen und einige Blätter zum Garnieren beiseitelegen. Die Erdbeeren putzen und große Beeren halbieren.
  2. Anschließend alle Zutaten in den Mixbehälter geben und 45 Sekunden/Stufe 8 pürieren. In Gläser füllen und mit den restlichen Minzeblättern servieren.

Fertig!

Bon Appétit wünscht Monsieur Cuisine