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© NGV mbH, Fotografiá: TLC Fotostudio
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Receta de: © Monsieur Cuisine

Zumo de manzana y zanahoria con melisa

4 tarros
fácil
Listo en: 0:10 h
Tiempo de preparación: 10 min
Creado el: 21.01.2020
Últimos cambios: 09.02.2020

PARA 4 VASOS DE 200 ML

  • 2 manzanas medianas (300 g)
  • 4 zanahorias (300 g)
  • 3 ramitas de melisa
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 100 ml de zumo de naranja
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 cucharada de miel

 

 

Información nutricional

Por tarro:

  • valor calórico
    389 kj / 93 kcal
  • proteínas: 1 g
  • hidratos de carbono: 17 g
  • grasas: 2 g
Preparación
Tiempo de preparación
10 min
Listo en
0:10 h
  1. Pele las manzanas, quíteles el corazón, córtelas en cuartos y luego en trozos de 2,5 cm de largo. Lave las zanahorias, pélelas y córtelas también en trozos de 2,5 cm de largo. Eche la zanahoria en el vaso y, con el medidor puesto, píquela 20 segundos/velocidad 6. Con la espátula, empuje hacia abajo los restos adheridos a la pared del vaso y vuelva a repetir el paso anterior si fuera necesario.
  2. Con la espátula, vuelva a empujar hacia abajo los restos adheridos a la pared del vaso y agregue la manzana. Con el medidor puesto, píquelo todo 30 segundos/velocidad 8. Con la espátula, empuje hacia abajo los restos adheridos a la pared del vaso.
  3. Lave la melisa, sacúdala para secarla y arranque las hojitas. Échelas en el vaso, junto con el resto de los ingredientes así como 400 ml de agua fría y, con el medidor puesto, tritúrelo todo 1 minuto/velocidad 6-10, aumentándola progresivamente, para obtener un zumo cremoso. Reparta el zumo en los vasos y sírvalo.

 

SUGERENCIA

Si prefiere el zumo más líquido, añada un poco más de zumo de naranja.

 

 

 

 

Completo

Monsieur Cuisine le desea buen provecho

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de moniyjavi al 07.07.2020 por 23:07 en punto
de immacjarque al 05.07.2020 por 16:18 en punto
de Gemitamena al 05.02.2020 por 10:08 en punto