Zum Inhalt springen
  • Mise à jour du firmware

    Cher client, certains Monsieur Cuisine reçoivent actuellement une mise à jour du micrologiciel.

    Veuillez noter qu'une fois l'installation terminée, le mot de passe WLAN doit être saisi une nouvelle fois.

    Ensuite, vous pourrez à nouveau utiliser toutes les fonctionnalités et préparer de délicieuses recettes.

© NGV mbH, Photographie: Studio Klaus Arras
Enregistrer la recette dans les favoris.

Recette de: © Monsieur Cuisine

Smoothie de cerises à la noix de coco

2 bocaux
Facile
Prêt en: 0:40 h
Temps de préparation: 10 min
Créé le: 09.08.2016
Dernières modifications: 02.06.2017
  • 600 g de cerises
  • 4 c.s. de sirop de noix de coco
  • 1-2 citrons verts non traités

Valeurs nutritionnelles

Par bocal:

  • valeur calorique
    1009 kj / 241 kcal
  • protéines: 3 g
  • glucides: 54 g
  • lipides: 1 g
Préparation
Temps de préparation
10 min
Prêt en
0:40 h
  1. Laver les cerises, les dénoyauter et bien les sécher, puis les placer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
  2. Ensuite, les placer dans le bol mixeur avec le sirop de noix de coco et mixer 40 secondes/vitesse 8. Presser les citrons verts et ajouter le jus au smoothie, puis servir avec des spirales de zeste.

VARIANTE

Le sirop de noix de coco peut être remplacé par 6 à 8 c.s. de lait de coco et 2 c.s. de noix de coco râpée. Dans ce cas, il faut sucrer légèrement le smoothie en ajoutant, par exemple, un peu de sirop d'érable ou de miel.

Réalisé!

Monsieur Cuisine vous souhaite bon appétit