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© Agence sucré salé
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Recette de: © Mon Robot et Moi/César Editions

Smoothie santé kiwi concombre et persil

4 portions
Facile
Prêt en: 0:10 h
Temps de préparation: 10 min
Créé le: 09.03.2021
Dernières modifications: 14.04.2021
  • 50 cl de pur jus d'oranges
  • 1 concombre
  • 4 kiwis mûrs
  • 1 bouquet de persil frais
  • 1 cuil. à soupe de miel (facultatif)

 

 

Valeurs nutritionnelles

Par portion:

  • valeur calorique
    0 kj / kcal
  • protéines: g
  • glucides: g
  • lipides: g
Préparation
Temps de préparation
10 min
Prêt en
0:10 h
  1. PRÉPARATION :
  2. Peler et épépiner le concombre. Le couper en tronçons.
  3. Peler les kiwis. Les couper en quatre.
  4. Laver et effeuiller le persil.
  5. Mettre tous les ingrédients du smoothie dans la cuve. Mixer 30 sec / vit 10.
  6. Verser le smoothie dans des verres et déguster aussitôt.

 

Astuce :

Afin de préserver toutes les vitamines de ce cocktail santé, préparez-le au dernier moment et consommez-le immédiatement.

 

 

Réalisé!

Monsieur Cuisine vous souhaite bon appétit