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16.01.2019

Iniziamo l’anno in forma e con gusto

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© TLC Fotostudio

Il periodo natalizio, gioioso e ricco di sostanziosi arrosti e deliziosi biscottini e dolci tipici è ormai alle spalle, e ci ha lasciato una piacevole sensazione di sazietà. Adesso è arrivato il momento di dedicarsi alla cucina sana e leggera, perfetta in questo periodo dell’anno.

Con l’aiuto del Monsieur Cuisine sarà facile mettere in pratica il buon proposito di iniziare il nuovo anno in modo salutare. È fondamentale fare tanto esercizio fisico, riposare e bere molto, ma per il benessere generale bisogna soprattutto seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Insalate, smoothie, zuppe leggere, frutta e verdura, pesce e carne bianca ci permettono di rendere più salutare il nostro menù. Sano e leggero non significa, però, poco gustoso. La nostra selezione di ricette renderà questa svolta salutistica estremamente semplice e le pietanze potranno essere preparate in men che non si dica. Tra le tante ricette troverete anche una serie di bombe vitaminiche, piatti a basso contenuto calorico ma ad elevato senso di sazietà, oltre a bevande energetiche leggere e fruttate. 

Smoothie del buon mattino

Ricetta per il MC connect

 

Ratatouille

Ricetta per il MC connect

Crema di zucchine

Ricetta per il MC connect

 

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
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Ricetta di
Monsieur Cuisine
Crema di zucchine
MC connect
4 porzioni
Minima
Pronto in: 0:30 Std.
Tempo di preparazione: 15 Min.
Crema di zucchine
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
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Ricetta di
Monsieur Cuisine
Smoothie del buon giorno
MC connect
4 bicchieri
Minima
Pronto in: 0:10 Std.
Tempo di preparazione: 10 Min.
Smoothie del buon giorno
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
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Ricetta di
Monsieur Cuisine
Ratatouille
MC connect
4 porzioni
Minima
Pronto in: 0:46 Std.
Tempo di preparazione: 15 Min.
Ratatouille