Zum Inhalt springen
© NGV mbH, foto: TLC Fotostudio
Salva la ricetta tra i Preferiti.

Ricetta di: © Monsieur Cuisine

Frullato di fragole e kefir

MC plus
2 bicchieri
Minima
Pronto in: 0:10 h
Tempo di preparazione: 10 min.
Creato il: 08.08.2016
Ultime modifiche: 02.06.2017
  • 150 g di fragole fresche
  • 1 spruzzata di succo di limone
  • 300 ml di kefir magro
  • Zucchero vanigliato

Valori nutrizionali

A bicchiere:

  • calorie
    251 kj / 60 kcal
  • proteine: 3 g
  • carboidrati: 8 g
  • grassi: 1 g
Preparazione
Tempo di preparazione
10 min.
Pronto in
0:10 h
  1. Lavate le fragole, asciugatele, spezzettatele grossolanamente e tenetene da parte 2 per la decorazione finale. Frullate le altre fragole con il succo di limone e il kefir nella caraffa per 60 secondi/velocità 10. Addolcite il frullato con lo zucchero vanigliato, versatelo nei bicchieri e decorate ognuno con una fragola tenuta da parte.
  2. Variante
  3. Se non è periodo di fragole fresche, potete utilizzare anche il prodotto surgelato. In questo caso, usatele non ancora completamente scongelate: il frullato avrà una consistenza particolarmente cremosa e invitante.

VARIANTE:

se non è periodo di fragole fresche, potete utilizzare anche il prodotto surgelato. In questo caso, usatele non ancora completamente scongelate: il frullato avrà una consistenza particolarmente cremosa e invitante.

Finito!

Monsieur Cuisine Vi augura Buon appetito

Valutazioni

Per poter valutare questa ricetta è necessario accedere o registrarsi.

Clicca qui per vedere gli altri vantaggi della registrazione.