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© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
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Ricetta di: © Monsieur Cuisine

Nicecream al cioccolato

MC plus
4 porzioni
Minima
Pronto in: 8:05 h
Tempo di preparazione: 5 min.
Creato il: 03.04.2019
  • 3 banane (450 g)
  • 1 avocado maturo (200 g)
  • 30 g di cacao amaro
  • 10 g di succo denso di agave

Valori nutrizionali

A porzione:

  • calorie
    867 kj / 207 kcal
  • proteine: 4 g
  • carboidrati: 29 g
  • grassi: 9 g
Preparazione
Tempo di preparazione
5 min.
Pronto in
8:05 h
  1. Sbucciate le banane e tagliatele a pezzetti. Lasciatele in freezer per almeno 8 ore; allo scopo, mettete le fette di banana su un tagliere ricoperto di carta da forno in modo che non si attacchino.
  2. Tagliate l’avocado a metà, eliminate il nocciolo e versate metà polpa a pezzetti nella caraffa. Utilizzate la polpa rimasta per un’altra ricetta.
  3. Unite le fette di banana congelate, il cacao e il succo denso di agave, quindi frullate il tutto con il misurino inserito per 30 secondi/velocità 8. Usando la spatola spostate il composto dalle pareti verso il fondo della caraffa, poi frullate ancora con il misurino inserito per 15 secondi/velocità 8.
  4. Servite il nicecream immediatamente.

 

CONSIGLIO

Per variare il sapore del nicecream basta sostituire semplicemente una banana (150 g) con pari quantitativo di altri frutti, per esempio lamponi o fragole congelati.

 

 

Finito!

Monsieur Cuisine Vi augura Buon appetito

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