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© NGV mbH, foto: TLC Fotostudio
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Ricetta di: © Monsieur Cuisine

Pappa con pere e prugne

MC plus
1 porzione
Minima
Pronto in: 0:12 h
Tempo di preparazione: 5 min.
Creato il: 08.08.2016
Ultime modifiche: 02.06.2017
  • ½ pera
  • 50 g di prugne
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 2 cucchiai di fiocchi di riso integrali

Valori nutrizionali

A porzione:

  • calorie
    900 kj / 215 kcal
  • proteine: 3 g
  • carboidrati: 37 g
  • grassi: 6 g
Preparazione
Tempo di preparazione
5 min.
Pronto in
0:12 h
  1. Lavate la pera, sbucciatela, privatela del torsolo e tagliatela a dadini di 3 cm di lato. Lavate le prugne, dividetele a metà, privatele del nocciolo e tagliatele grossolanamente.
  2. Riempite la caraffa con 500 ml di acqua. Distribuite pere e prugne nel cestello vapore profondo e fate cuocere con il tasto cottura al vapore/5 minuti.
  3. Togliete la frutta, svuotate la caraffa e pulitela. Frullate prugne e pere con l’olio nella caraffa per 30 secondi/
  4. velocità 4-7 aumentando gradualmente. Versate la purea in una ciotola. Mettete nella caraffa 150 ml di acqua con i fiocchi di riso integrali e cuoceteli per 2 minuti/100 °C/velocità 1. Lasciate riposare per qualche istante, quindi unite alla pappa di riso la purea di frutta e mescolate il tutto per 30 secondi/velocità 2.
  5. Età consigliata: dal 7° mese.

Finito!

Monsieur Cuisine Vi augura Buon appetito

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