Przejdź do zawartości
25.02.2018

Smaczne i niskotłuszczowe potrawy ugotowane

Fettarm_Magazin.jpg
© TLC Fotostudio

Ograniczanie kalorii, redukowanie ilości cukru, rezygnowanie z węglowodanów albo gotowanie bez tłuszczu – to różne sposoby na to, żeby waga szybko pokazała kilka kilogramów mniej.

Ale które przepisy najlepiej nadają się na dietę odchudzającą? Wszystkie potrawy powinny być lekkie, zdrowe i smaczne. A przy tym jedzenie ma sprawiać nam przyjemność, bo w przeciwnym razie nasza motywacja szybko spadnie do zera.

Jak dobrze, że mamy wielofunkcyjny robot kuchenny Monsieur Cuisine édition plus, który posłuży nam pomocą przy przyrządzaniu potraw.

Proponujemy 5 lekkich potraw o zawartości najwyżej 12 g tłuszczu, które sprawią, że kilogramy same znikną.

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Przepis od
Monsieur Cuisine
Surówka z kalafiora i brokułu
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:05 Std.
Czas przyrządzania: 5 Min.
Surówka z kalafiora i brokułu
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Przepis od
Monsieur Cuisine
Zupa pomidorowa
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:33 Std.
Czas przyrządzania: 10 Min.
Zupa pomidorowa
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Przepis od
Monsieur Cuisine
Szaszłyki indycze z kolorowymi warzywami
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 2:32 Std.
Czas przyrządzania: 12 Min.
Szaszłyki indycze z kolorowymi warzywami
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Przepis od
Monsieur Cuisine
Rybna zapiekanka z ziemniakami
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:35 Std.
Czas przyrządzania: 15 Min.
Rybna zapiekanka z ziemniakami
© NGV mbH, Fotografia: Studio Klaus Arras, Köln unter Mitarbeit von Katja Briol
Dodaj przepis do ulubionych.
Przepis od
Monsieur Cuisine
Barszcz czerwony z chrzanem
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:35 Std.
Czas przyrządzania: 15 Min.
Barszcz czerwony z chrzanem