Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Powrót

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Marynata cajuńska

MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:10 h
Czas przyrządzania: 10 min
opublikowano: 09.08.2016
ostatnie zmiany: 02.06.2017
Drukuj
Krok po kroku
Składniki
Wyślij składniki na e-mail
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 drobno posiekane chili
  • ½ łyżeczki mielonej papryki
  • po 1 łyżeczce mielonej kurkumy, kuminu, kolendry, ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka soku z limonki
  • 1 łyżka syropu klonowego albo płynnego miodu
  • 2 łyżki mleczka kokosowego
  • 5 łyżek oleju sezamowego

Wskazówki

za porcja:

  • wartość energetyczna
    649 kj / 155 kcal
  • białko: 0 g
  • węglowodany: 3 g
  • tłuszcz: 16 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
10 min
Łączny czas
0:10 h
  1. Obrany czosnek rozdrabniać w pojemniku miksującym 6 sekund/prędkość 6, łopatką zgarnąć ze ścianek na dno pojemnika. Dodać pozostałe składniki i mieszać wszystko 20 sekund/prędkość 5. Tą marynatą natrzeć mięso i odłożyć na co najmniej 12 godzin. W czasie grillowania mięso kilkakrotnie cienko smarować marynatą.
  2. Marynata cajun doskonale pasuje do drobiu.

RADA

Marynata cajuńska doskonale pasuje do drobiu. Kto lubi ostrzejsze smaki, może do niej dodać łyżeczkę mielonego pieprzu kajeńskiego oraz łyżeczkę świeżo startego chrzanu.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”