Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: Maria Brinkop, Nordstemmen
Dodaj przepis do ulubionych.
Powrót

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Müsli z komosą ryżową i kokosem

(4 Oceny)
MC plus
1 słoik
łatwe
Łączny czas: 1:03 h
Czas przyrządzania: 8 min
opublikowano: 21.11.2016
ostatnie zmiany: 02.06.2017
Drukuj
Krok po kroku
Składniki
Wyślij składniki na e-mail
  • 300 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 100 g płatków owsianych górskich
  • 50 g płatków jaglanych
  • 50 g płatków komosy ryżowej
  • 50 g siekanych migdałów
  • 50 g płatków kokosowych
  • 60 g dziewiczego oleju kokosowego
  • 50 g miodu o łagodnym smaku

Wskazówki

za słoik:

  • wartość energetyczna
    13440 kj / 3210 kcal
  • białko: 73 g
  • węglowodany: 437 g
  • tłuszcz: 120 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
8 min
Łączny czas
1:03 h
  1. Piekarnik rozgrzać do 175°C. Na blasze rozłożyć papier do pieczenia.
  2. Opłukać komosę, wszystkie płatki (owsiane, jaglane, z komosy), migdały oraz płatki kokosowe dokładnie wymieszać w misce.
  3. Olej kokosowy roztapiać w pojemniku 1 minutę 30 sekund/50°C/prędkość 1. Dodać miód i mieszać 1 minutę/50°C/prędkość 2.
  4. Mieszankę müsli wsypać do pojemnika i bardzo dokładnie mieszać reverse/45 sekund/prędkość 2. Zgarniać składniki łopatką ze ścianek na dno pojemnika. Powtarzać tę czynność, aż składniki dokładnie się wymieszają z tłuszczem.
  5. Müsli rozprowadzić równomiernie na blasze. Blachę umieścić na dole rozgrzanego piekarnika.
  6. Piec 20–25 minut, aż müsli się przyrumieni i stanie się chrupiące. W czasie pieczenia zawartość blachy przemieszać jeden raz lub dwukrotnie, żeby wszystko równomiernie się przypiekło. Upieczone müsli ostudzić na blasze, następnie przesypać do szczelnego pojemnika.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”