Przejdź do zawartości
  • Ważne informacje

    Drogi kliencie, czy chcesz korzystać ze wszystkich przydatnych funkcji i otrzymywać nowe przepisy z Monsieur Cuisine connect?

    Nasze zalecenie: Pobierz najnowszą aktualizację oprogramowania. Należy ją zainstalować przed pierwszym użyciem urządzenia. Wszystkim dotychczasowym klientom również stanowczo zalecamy przeprowadzenie aktualizacji. Dokładna instrukcja przeprowadzenia aktualizacji znajduje się tutaj.

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Halo, to jest przepis CookingPilot!
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Proteinowe batoniki fitness

MC connect
6 sztuk
łatwe
Łączny czas: 1:10 h
Czas przyrządzania: 10 min
opublikowano: 03.05.2021
ostatnie zmiany: 17.05.2021

NA 6 BATONIKÓW

  • 30 g oleju kokosowego o temperaturze pokojowej
  • 90 g proszku proteinowego o smaku kokosa
  • 60 g mielonych migdałów
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 60 g musu migdałowego
  • 50 ml syropu ryżowego o temperaturze pokojowej
  • 50 ml napoju migdałowego o temperaturze pokojowej

PONADTO:

  • orzechy, suszone owoce, czekolada

Wskazówki

na sztuka:

  • wartość energetyczna
    1139 kj / 272 kcal
  • białko: 16 g
  • węglowodany: 11 g
  • tłuszcz: 19 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
10 min
Łączny czas
1:10 h
  1. Do pojemnika miksującego włożyć olej kokosowy o temperaturze pokojowej i roztapiać (z zatkniętą miarką) 2 minuty/prędkość 1/65°C.
  2. Dodać pozostałe składniki, mieszać (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 4.
  3. Masę przełożyć do małej formy wyłożonej folią spożywczą, wygładzić wierzch. W lodówce chłodzić co najmniej 1 godzinę.
  4. Masę pokroić na 6 batoników. Według uznania ozdobić je orzechami, suszonymi owocami i czekoladą.
  5. Batoniki przechowywane w zamykanej puszce w lodówce zachowują świeżość 1 tydzień.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”