Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Proteinowe batoniki fitness

MC plus
6 sztuk
łatwe
Łączny czas: 1:10 h
Czas przyrządzania: 10 min
opublikowano: 05.05.2021
ostatnie zmiany: 17.05.2021

NA 6 BATONIKÓW

  • 30 g oleju kokosowego o temperaturze pokojowej
  • 90 g proszku proteinowego o smaku kokosa
  • 60 g mielonych migdałów
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 60 g musu migdałowego
  • 50 ml syropu ryżowego o temperaturze pokojowej
  • 50 ml napoju migdałowego o temperaturze pokojowej

PONADTO:

  • orzechy, suszone owoce, czekolada

Wskazówki

na sztuka:

  • wartość energetyczna
    1139 kj / 272 kcal
  • białko: 16 g
  • węglowodany: 11 g
  • tłuszcz: 19 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
10 min
Łączny czas
1:10 h
  1. Do pojemnika miksującego włożyć olej kokosowy o temperaturze pokojowej i roztapiać (z zatkniętą miarką) 2 minuty/65°C/prędkość 1.
  2. Dodać pozostałe składniki, mieszać (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 4.
  3. Masę przełożyć do małej formy wyłożonej folią spożywczą, wygładzić wierzch. W lodówce chłodzić co najmniej 1 godzinę.
  4. Masę pokroić na 6 batoników. Według uznania ozdobić je orzechami, suszonymi owocami i czekoladą.
  5. Batoniki przechowywane w zamykanej puszce w lodówce zachowują świeżość 1 tydzień.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”