Przejdź do zawartości
  • Ważne informacje

    Drogi kliencie, czy chcesz korzystać ze wszystkich przydatnych funkcji i otrzymywać nowe przepisy z Monsieur Cuisine connect?

    Nasze zalecenie: Pobierz najnowszą aktualizację oprogramowania. Należy ją zainstalować przed pierwszym użyciem urządzenia. Wszystkim dotychczasowym klientom również stanowczo zalecamy przeprowadzenie aktualizacji. Dokładna instrukcja przeprowadzenia aktualizacji znajduje się tutaj.

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Powrót

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Smoothie z pieczonych jabłek

(2 Oceny)
MC plus
2 porcje
łatwe
Łączny czas: 8:05 h
Czas przyrządzania: 5 min
opublikowano: 21.11.2016
ostatnie zmiany: 02.06.2017
Drukuj
Krok po kroku
Składniki
Wyślij składniki na e-mail
  • 100 g migdałów
  • 60 g rodzynek
  • 2 pieczone jabłka
  • ½ łyżeczki cynamonu

POSYPKA:

  • ½ jabłka
  • szczypta cynamonu na porcję
  • 4 łyżki domowej roboty granoli

Wskazówki

za porcja:

  • wartość energetyczna
    2324 kj / 555 kcal
  • białko: 15 g
  • węglowodany: 52 g
  • tłuszcz: 31 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
5 min
Łączny czas
8:05 h
  1. Migdały i rodzynki wsypać do miski, zalać wodą i wstawić na noc do lodówki, żeby zmiękły. Nazajutrz wszystko odcedzić, wodę z moczenia zlać do miski i odmierzyć z niej 200 ml.
  2. Jabłka umyć, oczyścić z gniazd nasiennych, pokroić w ćwiartki i razem z migdałami, rodzynkami i cynamonem włożyć do pojemnika miksującego. Dodać wodę z moczenia i miksować wszystko, stopniowo zwiększać prędkość, przez 2 minuty/prędkość 5–8. Zawartość pojemnika rozłożyć do dwóch miseczek.
  3. Jabłko umyć, specjalnym nożykiem usunąć pestki i pokroić w cienkie krążki. Krążki ułożyć na smoothie i oprószyć cynamonem. Tuż przed podaniem posypać wierzch każdej porcji granolą.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”