Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Smoothie z roszponki, pomarańczy i awokado

MC plus
2 słoiki
łatwe
Łączny czas: 1:05 h
Czas przyrządzania: 5 min
opublikowano: 21.11.2016
ostatnie zmiany: 02.06.2017
  • 2 łyżki nasion konopi siewnych
  • 150 g roszponki
  • 3 pomarańcze
  • ½ awokado
  • 1 garść kostek lodu

Wskazówki

za słoik:

  • wartość energetyczna
    754 kj / 180 kcal
  • białko: 4 g
  • węglowodany: 21 g
  • tłuszcz: 8 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
5 min
Łączny czas
1:05 h
  1. Nasiona konopi moczyć w zimnej wodzie ok. 1 godziny, potem odcedzić na sitku, w pojemniku miksującym zalać 100 ml świeżej wody i miksować, stopniowo zwiększając prędkość, przez 1 minutę/prędkość 7–9.
  2. Roszponkę oczyścić, umyć, włożyć do pojemnika. Obrane pomarańcze podzielić na cząstki i oczyścić z pestek. Miąższ włożyć do pojemnika. Następnie dodać awokado oraz 100 ml wody. Miksować wszystko 2 minuty/prędkość 9, aż powstanie gładkie piure. Dodać kostki lodu i miksować wszystko 20 sekund/prędkość 6, do uzyskania napoju o gładkiej konsystencji.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”