Przejdź do zawartości
© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Halo, to jest przepis CookingPilot!
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Sok jabłkowo-marchewkowy z melisą

MC connect
4 słoiki
łatwe
Łączny czas: 0:10 h
Czas przyrządzania: 10 min
opublikowano: 31.01.2020
ostatnie zmiany: 09.02.2020
  • Na 4 szklanki à 200 ml
  • 2 średniej wielkości jabłka (300 g)
  • 4 marchwie (300 g)
  • 3 gałązki melisy cytrynowej
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka miodu

Wskazówki

na słoik:

  • wartość energetyczna
    389 kj / 93 kcal
  • białko: 1 g
  • węglowodany: 17 g
  • tłuszcz: 2 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
10 min
Łączny czas
0:10 h
  1. Jabłka pokroić w ćwiartki, obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić owoce na kawałki długości 2,5 cm. Marchwie oczyścić, obrać i również pokroić na kawałki długości 2,5 cm. Włożyć marchwie do pojemnika miksującego i rozdrabniać (z zatkniętą miarką) 20 sekund/prędkość 6. Zgarnąć masę łopatką ze ścianek na dno pojemnika i powtórzyć czynność.
  2. Ponownie zgarnąć masę łopatką ze ścianek na dno pojemnika i dodać kawałki jabłek. Miksować (z zatkniętą miarką) 30 sekund/prędkość 8. Zgarnąć masę łopatką ze ścianek na dno pojemnika.
  3. Melisę cytrynową umyć i oberwać listki z łodyżek. Włożyć listki do pojemnika miksującego, dodać pozostałe składniki oraz 400 ml zimnej wody i (z zatkniętą miarką) wszystko stopniowo miksować 1 minutę/prędkość 6-10 na kremowy sok. Przelać sok do czterech szklanek i podawać.

 

RADA

Jeśli ktoś woli sok o bardziej płynnej konsystencji, może dodać więcej soku pomarańczowego.

 

 

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”

Oceny

Zaloguj się albo zarejestruj się, aby móc ocenić ten przepis.

O zaletach posiadania konta można poczytać tutaj.

z LASiU007 w dniu 06.06.2020 przez 22:02 Godz
z lisia123 w dniu 03.04.2020 przez 18:24 Godz