Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.
Powrót

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Surówka z kalafiora i brokułu

(6 Oceny)
MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:05 h
Czas przyrządzania: 5 min
opublikowano: 09.08.2016
ostatnie zmiany: 03.07.2017
Drukuj
Krok po kroku
Składniki
Wyślij składniki na e-mail
  • 150 g różyczek brokułu
  • 150 g różyczek kalafiora
  • 1 żółta papryka
  • ½ pęczka dymki
  • 30 g orzechów włoskich
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu owocowego
  • sok z ½ cytryny
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu

Wskazówki

za porcja:

  • wartość energetyczna
    502 kj / 120 kcal
  • białko: 4 g
  • węglowodany: 8 g
  • tłuszcz: 8 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
5 min
Łączny czas
0:05 h
  1. Różyczki brokułu i kalafiora oczyścić i umyć. Paprykę oczyścić, pokroić na ćwiartki, dokładnie umyć. Warzywa z dymką, orzechami i pozostałymi składnikami rozdrabniać w pojemniku miksującym 10 sekund/prędkość 5.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”