Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Surówka z pora

MC plus
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:10 h
Czas przyrządzania: 10 min
opublikowano: 09.08.2016
ostatnie zmiany: 02.06.2017
  • 2 duże jabłka
  • 2 ogórki konserwowe
  • 1 duży por
  • 4 łyżki majonezu
  • sól
  • pieprz

Wskazówki

za porcja:

  • wartość energetyczna
    595 kj / 142 kcal
  • białko: 1 g
  • węglowodany: 16 g
  • tłuszcz: 8 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
10 min
Łączny czas
0:10 h
  1. Jabłka umyć, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne. Ogórki także pokroić na ćwiartki. Por oczyścić, rozciąć wzdłuż, dokładnie umyć. Białą część pokroić na 2-centymetrowe kawałki i rozdrabniać 3 sekundy/prędkość 5. Dodać pozostałe składniki i rozdrabniać wszystko 5 sekund/prędkość 5. Przyprawić solą i pieprzem.
  2. Surówkę podać w salaterkach.

WARIANTY

Delikatny cebulowy smak pora doskonale pasuje do innych warzyw. Tę prostą i zdrową surówkę można codziennie urozmaicać innymi składnikami. Zamiast ogórków do pora można dodać dwa różnokolorowe strąki papryki, np. paprykę czerwoną i żółtą. Sprawdzi się także marchewka albo kilka rzodkiewek. Jeśli liczymy kalorie, część majonezu możemy zastąpić jogurtem naturalnym.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”