Przejdź do zawartości
  • Ważne informacje

    Drogi kliencie, czy chcesz korzystać ze wszystkich przydatnych funkcji i otrzymywać nowe przepisy z Monsieur Cuisine connect?

    Nasze zalecenie: Pobierz najnowszą aktualizację oprogramowania. Należy ją zainstalować przed pierwszym użyciem urządzenia. Wszystkim dotychczasowym klientom również stanowczo zalecamy przeprowadzenie aktualizacji. Dokładna instrukcja przeprowadzenia aktualizacji znajduje się tutaj.

  • Ważna informacja

    Od 22.11.2021 strona internetowa i aplikacja Monsieur Cuisine będą obsługiwane przez Lidl Stiftung. Dalsze informacje.

© NGV mbH, Fotografia: Klaus Arras
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Wegańskie smoothie z winogronami i kiwi

MC plus
2 słoiki
łatwe
Łączny czas: 0:05 h
Czas przyrządzania: 5 min
opublikowano: 28.02.2017
ostatnie zmiany: 02.06.2017
  • 450 g zielonych bezpestkowych winogron
  • 2 kiwi
  • 1 banan
  • 100 ml jogurtu sojowego
  • 100 ml napoju sojowego
  • 1 łyżka syropy z agawy albo z jabłek
  • 2 kostki lodu

Wskazówki

za słoik:

  • wartość energetyczna
    1160 kj / 277 kcal
  • białko: 7 g
  • węglowodany: 53 g
  • tłuszcz: 2 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
5 min
Łączny czas
0:05 h
  1. Winogrona umyć, kilka odłożyć do dekoracji. Kiwi i banana obrać, kilka plasterków także odłożyć do przybrania.
  2. Wszystkie składniki miksować na piure 1 minutę/prędkość 8. Napój przelać do szklanek, udekorować winogronami i plasterkami kiwi. Natychmiast podać do picia.

RADA

Smoothie można także przyrządzić z pełnotłustym jogurtem albo mlekiem i posłodzić miodem.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”