Przejdź do zawartości
  • Aktualizacja oprogramowania sprzętowego

    Szanowny Kliencie, obecnie niektóre urządzenia Monsieur Cuisine otrzymują aktualizację oprogramowania sprzętowego.

    Uwaga: Po pomyślnym zakończeniu instalacji należy ponownie wprowadzić hasło sieci Wifi.

    Następnie można od razu korzystać ze wszystkich wspaniałych funkcji i ponownie przygotowywać pyszne przepisy.

     

© NGV mbH, Fotografia: TLC Fotostudio
Halo, to jest przepis CookingPilot!
Dodaj przepis do ulubionych.

Przepis od: © Monsieur Cuisine

Ziołowe roladki indycze z piure z soczewicy

MC connect
4 porcje
łatwe
Łączny czas: 0:42 h
Czas przyrządzania: 25 min
opublikowano: 12.05.2020
ostatnie zmiany: 01.11.2020
  • 500 g cienkich sznycli z mięsa indyka
  • 1 pęczek różnych ziół (30 g; np. pietruszka, szałwia, rozmaryn, oregano)
  • 40 g serka twarogowego (25% tł.)
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka + 2 szczypty soli
  • 5 szczypt pieprzu
  • 1 brokuł (500 g)
  • 200 g czerwonej soczewicy (czas gotowania 10 minut)
  • 50 ml schłodzonej śmietanki (30% tł.)
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 czubek kuminu

Wskazówki

na porcja:

  • wartość energetyczna
    1591 kj / 380 kcal
  • białko: 48 g
  • węglowodany: 25 g
  • tłuszcz: 9 g
Wskazówki
Czas przyrządzania
25 min
Łączny czas
0:42 h
  1. Opłukać sznycle pod bieżącą, zimną wodą i osuszyć papierowym ręcznikiem.
  2. Zioła umyć, osuszyć, z łodyżek oberwać listki i igiełki, włożyć do pojemnika miksującego. Rozdrabniać zioła (z zatkniętą miarką) 6 sekund/prędkość 8, potem zgarnąć je łopatką ze ścianek na dno pojemnika i powtórzyć rozdrabnianie. Dodać serek twarogowy i musztardę, mieszać (z zatkniętą miarką) 10 sekund/prędkość 4.
  3. Sznycle przyprawić ½ łyżeczki soli i 3 szczyptami pieprzu. Posmarować z jednej strony farszem ziołowym. Od krótszej strony zwinąć roladki i włożyć je do płytkiego wkładu do gotowania na parze.
  4. Brokuł umyć, podzielić na różyczki. Włożyć je do głębokiego wkładu do gotowania na parze i przyprawić 2 szczyptami soli.
  5. Do pojemnika miksującego wlać 1 litr zimnej wody. Płytki wkład do gotowania na parze nałożyć na głęboki, całość umocować na pojemniku miksującym i zamknąć pokrywą. Gotować, ustawiwszy program gotowanie na parze/5 minut.
  6. Soczewicę wsypać do wkładu do gotowania, a ten umieścić w pojemniku miksującym. Ponownie nałożyć zestaw do gotowania na parze i gotować wszystko, ustawiwszy program gotowanie na parze/12 minut, odliczając czas nagrzewania. Po upływie czasu gotowania sprawdzić, czy roladki i brokuł są miękkie i w razie potrzeby wydłużyć czas gotowania. Zdjąć zestaw do gotowania na parze, odstawić go bez otwierania. Wyjąć wkład z soczewicą, opróżnić pojemnik miksujący.
  7. Do pojemnika włożyć soczewicę, schłodzoną śmietankę, koncentrat pomidorowy, sok z cytryny, kumin, ½ łyżeczki soli i 2 szczypty pieprzu. Wszystko miksować na piure (z zatkniętą miarką) 15 sekund/prędkość 7. Według uznania zgarnąć masę łopatką ze ścianek na dno pojemnika, ponownie przyprawić solą i pieprzem, mieszać (z zatkniętą miarką) 20 sekund/prędkość 2.
  8. Roladki ziołowe podać z brokułami na piure z soczewicy.

Skończone!

Monsieur Cuisine życzy „Bon appétit!”