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© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Receita de: © Monsieur Cuisine

Smoothie de pera com banana

MC connect
2 copos
fácil
Pronto em: 0:10 h
Tempo de preparação: min
Criado em: 01.04.2019
  • 400 g de cubos de gelo
  • 400 g de peras maduras
  • 200 g de bananas
  • 2 c. de chá de sumo de limão

Valores nutricionais

por copo:

  • calorific value
    1047 kj / 250 kcal
  • protein: 3 g
  • carbohydrates: 58 g
  • fat: 1 g
Preparação
Tempo de preparação
min
Pronto em
0:10 h
  1. Para fazer o gelo picado, desfaça os cubos de gelo durante 10 segundos/nível 6 com o copo de medição colocado. Mude-os para outro recipiente e coloque de parte. Lave as peras, seque-as com um pano, corte-as em quartos e retire-lhes as sementes. Descasque as bananas e deite-as em pedaços grosseiros juntamente com as peras e o sumo de limão no recipiente de mistura. Reduza tudo a puré durante 50 segundos/nível 8 com o copo de medição colocado até tudo adquirir uma consistência cremosa.
  2. Se preferir, adicione 50 ml de água fria e misture tudo durante mais 30 segundos/nível 6 com o copo de medição colocado até o smoothie adquirir a consistência desejada. Deite o gelo picado no copo de medição e misture tudo novamente durante 10 segundos/nível 5 com o copo de medição colocado. Verta o smoothie para copos e decore a gosto.

DICA

Um pequeno borrão de natas batidas com raspas de chocolate sobre o smoothie de banana e pera é particularmente delicioso. Com um toque de licor de pera Williams-Christ, a mistura adquire uma sofisticação adicional – mas também bastante mais calorias, naturalmente…

Pronto!

Bon appétit com o Monsieur Cuisine