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21.01.2018

Entrar com saúde e em forma no novo ano

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© TLC Fotostudio

Acabou-se o tempo dos assados substanciais, dos molhos cremosos e dos biscoitos doces. Agora é altura de levar à prática as resoluções de ano novo. Vamos lá trocar os doces por fruta, legumes, iogurtes e companhia.

Além do desporto e do exercício ao ar livre, também uma alimentação equilibrada é condição essencial para a saúde e o bem-estar. O prazer gastronómico não tem de ser substancial ou doce. Também pode ser leve, delicioso e saudável. Compilámos para si receitas leves para todos os dias. Pratos fantásticos de peixe, saladas leves, muitos legumes e poucas calorias.

Com as receitas saudáveis do Monsieur Cuisine édition plus pode começar o novo ano de forma leve e deliciosa.

© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Receita de
Monsieur Cuisine
Raw food de cenoura e maçã
MC plus
4 pessoas
fácil
Pronto em: 0:10 Std.
Raw food de cenoura e maçã
© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Receita de
Monsieur Cuisine
Arinca em salada de cenoura
MC plus
4 pessoas
médio
Pronto em: 0:30 Std.
Arinca em salada de cenoura
© NGV mbH, Foto: Studio Klaus Arras
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Receita de
Monsieur Cuisine
Salmão guisado com capim-limão
MC plus
4 pessoas
fácil
Pronto em: 0:29 Std.
Salmão guisado com capim-limão
© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio
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Receita de
Monsieur Cuisine
Salada de couve-flor e brócolos
MC plus
4 pessoas
fácil
Pronto em: 0:05 Std.
Salada de couve-flor e brócolos